左炘漫漫

連著幾日好天氣，今早起床，儘管有些許疲憊，不過還是決定出門騎車去。

一坐上單車時，差點沒叫出來，因為昨天騎車堆積的乳酸仍在作用，屁股胯下那兩塊小肌肉好痛啊！難怪會有「鐵屁股」這名詞形容騎自行車的人，屁股被磨到沒知覺，變成了鐵。不只鐵屁股，騎到最後，連心連肺，都是鐵做的。原來，鐵石心腸是指騎單車的人。

環法單車賽六連霸的阿姆斯壯，來自美國德州，身受癌細胞的侵蝕，一度轉移到腦部與胸腔，但他的鋼鐵意志始終未受挫。阿姆斯壯的安靜心跳，僅有三十，一般人大概都是六十到七十，運動員頂多五十幾下，狀況就算很好了。安靜心跳僅有三十下，可想而知的是，阿姆斯壯的心肺功能強到像是一個吃足了電力的幫浦，功能可以發揮極致。

想著阿姆斯壯，我上路後，一種有伴相隨的鼓舞於是湧上。雖然他人在法國（或者美國？），而我在台灣，不過士氣是可以沒有距離大肆感染的。

今天往深坑山上去，這路上，又比木柵貓空更安靜。一早出門時，天空是陰陰的，但雲層並不厚，我擔心下雨，果不其然，車行至羅斯福路與和平東路一帶，豆大的雨滴紛紛降落，雨雖粗，但不密，我猜想，這雨勢該是如此而已，然後一陣一陣地延續著。

就在深坑開始爬坡後，雨又開始落下，雨雖不大，但也足以讓衣服濕透，我身上的汗水和雨水早已交溶為一體。其實，爬坡時，下點雨是好的，可以消暑，也可以讓空氣的塵埃落定，不會一路吸著污濁，拿自己的肺當空氣清靜機。這種感覺相當宜人，相當清新。

兩年前去太魯閣跑二十一公里的馬拉松時，雨好大，因是清晨五點半出門，加上那是十一月底的季節，灰暗未亮的天色，讓空氣更顯濕冷，我都懷疑起自己：真能跑嗎？

在雨裡跑著兩個半小時，才知道下雨是對的，不然，全身的熱氣無法排散，很容易中熱衰竭。前陣子香港一場國際馬拉松，就有人跑到斃命，結論是因為空氣太髒，導致氣喘復發，但我想，如果有一場及時雨把柏油路面騰上的熱氣降溫，或許，就不會有憾事發生。

巧的是，一路的陰天，就在我準備下坡時，便開始放晴。下坡放晴也是好事，因為連續下坡那風呼呼地吹，身上的汗水一下子便乾了，乾也就罷，濕答答的衣服，這時候會讓人覺得寒冷起來，所以騎車總是得戴上一件防風外套，為的就是避免下坡路段的風吹。別小看這風，錯認炎炎夏日正好，其實不然，當全身濕透去吹這風連續十五分鐘以上，一定是感冒的。

爬坡下雨，下坡放晴，好一個做美的天公，真是感謝萬分。

下了山，雖便吃了個蛋餅、喝背薏仁漿當早餐，我滿腦子想的是：這熱天，連著汗流兩日，該去買瓶伏特加、幾顆檸檬回來，晚上做點調酒，冰冰的喝，那就完美了。